Статья о том, что здоровье волос напрямую зависит от нашего организма и всасывания полезных веществ в кишечнике. Необходимо восстановить уровень белка, что является долгим процессом, и работать со всем организмом, а не только пить витамины. Важно делать чек-апы и проверять свои 'тонкие' места, чтобы не доводить до того состояния, когда потребуется длительное время, чтобы все восстановить.
# Белок
Статья о том, как правильно усваивать белок. В ней рассказывается о том, что нужно употреблять белок хотя бы один раз в день, мариновать мясо, использовать растительные ферменты и добавлять бетаин. Статья написана для тех, кто хочет узнать, как правильно усваивать белок и получить максимальную пользу для организма.