‼️По каким причинам талия перестает быть тонкой?
1️⃣ Хронический стресс — под воздействием гормона кортизола происходит перераспределение жировых отложений с бедер, ног и
рук на талию.
2️⃣ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ — вызывает накопление висцерального жира.
3️⃣ Отеки и застой жидкости — из-за ВЫСОКОГО уровня ИНСУЛИНА, нарушений в работе щитовидной железы и почек, застоя лимфы лишний вес накапливается.
4️⃣ Отсутствие движения — главный враг нашей фигуры.
5️⃣ Дефицит белка — при нем строительного материала для мышечной ткани не хватает в организме.
Разрушаются мышцы → снижается скорость расщепления жира.
6️⃣ Дефицит сна — жировые запасы сгорают в ночное время под воздействием соматотропного гормона.
7️⃣ Опущение внутренних органов — при слабости соединительной ткани и разрушении мышц внутренние органы теряют опору. Из-за этого «вываливается» живот.
Для того, чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии, нужно работать над причиной или причинами лишнего веса и восполнять дефициты
✨Приглашаю вас на мастер класс.
Который состоится в этот четверг , 6 апреля.
В 18.00
По адресу Адмирала Октябрьского 17.
Тема " Лишний вес и инсулинорезистентность"
💫Стоимость ещё сегодня 1499, с завтрашнего дня 1700 руб.
🔥В подарок каждый участник получит меню с рецептами, рассчитанное на похудение.
Меню проверенное уже не одним потоком марафонов 🔥
На фото , вчерашний мастер класс 😍
Чудесные девочки были 🥰👌
